けんこうチャレンジとは、ご家族や友人、地域の皆さんと一緒に健康増進をめざす取り組みです。
　11項目のチャレンジコースの中から自分に合ったコースを選択し、大人は9～10月の2ヶ月間、キッズは7～10月のうち30日間の記録をつけていきます。
　けんこうチャレンジを継続することで、生活習慣の見直しと健康づくりの習慣を身につけていきましょう。
　また、健康チャレンジ終了後に報告カード提出の方に終了記念品を差し上げます。カードの提出をお忘れなく！

チャレンジ11コース
　①つづけよう　すこしお生活
　②家族そろって食事
　③ちょい足し運動
　④プラス1000歩 ウォーキング
　⑤いいこといっぱい早寝早起き
　⑥リフレッシュ 自分満喫
　⑦健康はお口からあいうべ体操
　⑧お口さわやかきっちり歯みがき
　⑨お酒は上手に
　⑩禁煙に調整
　⑪これが私の健康法

取り組み期間
　おとな：9月～10月の2ヶ月間
　キッズチャレンジ：7月～10月のうち30日間

申込み締切
　おとな：8月31日
　キッズチャレンジ：9月30日

お問い合わせ

・城北診療所
　〒720-0082　福山市木之庄町2-7-2　（084）923-8161

・ふれあい診療所
　〒720-1131　福山市駅家町万能倉96-3　（084）976-4334

・福山医療生協本部・組織部
　〒720-0082福山市木之庄町2-7-2

・各支部の支部長さん・運営委員さん・班長さん

☆2015年度はじめて3生協でとりくみました！
　2015年度はじめて、広島県民の健康寿命をのばすとりくみとして、広島県全体でけんこうチャレンジにとりくみました。広島県生活協同組合連合会の主催で、広島県内の３つの医療生協（広島医療生活協同組合・広島中央保健生活協同組合・福山医療生活協同組合）が共催して実施しました。

☆2016年度もとりくみが広がっています！
　今年度は、共催に生活協同組合ひろしま、日立造船因島生活協同組合が加わりました。協賛にはひろしま食育・健康づくり委員会、広島県JA中央会になっていただき、実行委員会にも参加していただいています。
　後援をいただいた自治体・団体は、広島県、広島県教育委員会のほかに、広島県内23市町の自治体、教育委員会すべてとJA福山市、エフエムふくやま、中国新聞社です。今年度も広島県民の健康寿命をのばすとりくみの輪がさらに広がっています。

☆私もあなたもチャレンジをすすめる人！
　み～んなでとりくもう！
　・広島県全体の目標：5,000人
　・福山医療生協の目標：1,000人